目錄 購物車 ({{currentCart.getItemCount()}}) 聯絡我們
NLP睡眠篇 CD

NLP睡眠篇 CD

HK$68.00
HK$50.00
20-2-2017 takeddd
{{ title.name_translations | translateModel }}
數量
數量
一次最大商品購買數量限制為 99999
該數量不適用,請填入有效的數量。
售完

商品存貨不足,未能加入購物車

您所填寫的商品數量超過庫存

現庫存只剩下 {{ quantityOfStock }} 件

若想購買,請聯絡我們。

商品描述

緊張的生活節奏、忙碌的工作挑戰,容易使人身心俱疲,優質睡眠便成為了許多都市人所渴求的一種奢侈享受。所謂先睡心,是指睡前一定要情緒平穩,不要興奮、激動。很多人將白天沒處理完的工作和不快情緒帶回家,心事太多自然睡不安穩。此時,可以設想自己身處某種情境,比如,躺在綠草如茵的草地上曬太陽,或幻想自己是一葉小舟漂在寧靜的湖面上,都能起到意想不到的效果。

本篇助您透過有效的聯想,進入前所未有的鬆馳狀態。從此,您將可以最安心、最放鬆的狀態,享受優質睡眠過程,有效提升您工作效率,以至整體生活質素。

使用前建議:
  • 本產品適合於睡前使用,請確保您能以舒適的姿勢安睡於床上。
  • 使用時請調較至合適音量,避免以過大的音量聆聽此產品。
  • 使用前宜留意當時時間,並為自己選定一個所需睡眠時間,過程中將會提示您對自己說出睡眠安排。到時請以柔和聲調在內心裡對自己說出睡眠安排。例:若當時是晚上11時30分,您可以對自己說:「我會安睡8個小時,我將會在8個小時後即早上7時30分自然地起床。」
  • 若因其他原因被喚醒,您可再度聆聽本產品至進入睡眠狀態。

相關產品